Depende! Que tipo de chocolate? Sou super a favor de chocolate 70/80/90% que tenha uma composição legal. ㅤ

Para você saber se não está comprando gato por lebre tem que ler direitinho a lista de ingredientes e ver se o açúcar não está lá ocupando o primeiro lugar na lista.  

Quanto menos ingredientes melhor, tendo na composição massa/manteiga de cacau como os primeiros ingredientes já é um bom sinal, mas leia tudo até o fim, há várias opções boas no mercado, algumas que incluem whey protein na composição o que deixa ele mais proteico. O chocolate amargo fornece catequinas que ajudam a combater os radicais livres, podem ser incluídos na dieta sem medo. O que não pode é você continuar viciado(a) naquela barra de chocolate ao leite puro açúcar.. nunca tenha o inimigo por perto! Não compre! Porque se você sabe que está lá guardadinha no armário em um momento ou outro vai devora-la numa sentada no sofá haha. ㅤ

Se você ainda não gosta de chocolate amargo, compre chocolates pequenos e não em barras, assim pelo menos evita o excesso né? Eduque as suas papilas gustativas a gostarem do sabor amargo, não adianta dizer que não gosta se não faz o esforço de tentar incluí-lo na alimentação. É questão de hábito, você acostuma! Tudo é uma questão de escolhas! Deixe o chocolate dominar a sua vida ou assuma o controle. Só depende de você!