Bolo de Paçoca ㅤ
Massa: 4 ovos + 1 scoop de Whey sabor baunilha (você pode utilizar o que tiver em casa) + 2 colheres de sopa de cacau em pó + 1 xícara de farinha de aveia + drops de chocolate 70% + 1 banana amassada + coco ralado a gosto + fermento. ㅤ
Cobertura: pasta de amendoim misturada junto com Nutwhey (creme de avelã proteico da @integralmedica) e uma paçoca Amendoita zero em cima para enfeitar, tudo você encontra na @4fitsuplementos. ㅤ
Nem preciso falar que ficou dos deuses né? Faz aí, acrescenta alguma oleaginosa, troca algum ingrediente, adapta e faz de acordo com as suas preferências e com o que tem casa, ah mistura tudo e poem 6 minutinhos no micro (muuuuuito difícil de fazer né), se preferir use o forno.