Qual é o melhor açúcar?

Açúcar AçúcarMascavo ÁçúcarDemerara ÁçúcarDeCoco Mel Stévia Xylitol

E a resposta é NENHUM. O açúcar é considerado um antinutriente, nosso organismo não necessita dele pra nada. Aiii Nutriii mas é o mascavo!! E daí? É açúcar igual. E quanto mais você comer, mais você v (...)

Como reduzir gordura abdominal?

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Sabe aquela gordurinha chata? Que incomoda? Que fica marcando nas roupas que você usa? Sabe aquele vestido justinho que você quer vestir, mas não usa porque realmente a gordurinha fica ali atrapalhand (...)

Posso comer chocolate?

Chocolate LeiaoRótulo

Depende! Que tipo de chocolate? Sou super a favor de chocolate 70/80/90% que tenha uma composição legal. ㅤ Para você saber se não está comprando gato por lebre tem que ler direitinho a lista de in (...)