Blog da Nutri
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Seja paciente. Seja persistente.
Paciência Persistência EmagrecimentoSaudável DietaRestritiva ReeducaçãoAlimentarVou contar uma breve história bem comum de acontecer aqui no consultório. O paciente vem para primeira consulta e o desejo é emagrecer e o pedido principal é "quero que seja rápido", "pode fazer algo (...)
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Qual é a melhor dieta para quem quer emagrecer?
DietaParaEmagrecer EmagrecimentoSaudável ReeducaçãoAlimentarA melhor dieta sempre será aquela que você consegue seguir. Ela deve adequar-se a sua rotina, as suas preferências, deve preservar a sua cultura alimentar e não ser um fardo na sua vida, porque de pro (...)