Blog da Nutri
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Como lidar com a compulsão alimentar?
CompulsãoAlimentar TranstornoAlimentar DietaRestritiva ExercícioFísico MeditaçãoEm primeiro lugar: procure ajuda! Canso de encaminhar pacientes para psicólogo e/ou psiquiatra quando vejo que não consigo ajudar esse paciente sozinha e sabe o que acontece? O paciente não vai. Não p (...)
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Seja paciente. Seja persistente.
Paciência Persistência EmagrecimentoSaudável DietaRestritiva ReeducaçãoAlimentarVou contar uma breve história bem comum de acontecer aqui no consultório. O paciente vem para primeira consulta e o desejo é emagrecer e o pedido principal é "quero que seja rápido", "pode fazer algo (...)