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Taísa Annes

Sou nutricionista clínica e esportiva, especialista em alimentação e nutrição com ênfase em atendimento nutricional, pós graduanda em nutrição esportiva funcional.

Amo a Nutrição e acredito no poder dela em transformar vidas, sou instrumento desta mudança e estou disposta a melhorar a alimentação e os hábitos dos pacientes que procuram atendimento nutricional de qualidade, sem restrições e sem modismos.

Saiba mais
Taísa Annes

Dicas da Nutri

Depoimentos

Graciela Vargas

  Fonoaudióloga
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Faço acompanhamento com a Taisa desde agosto de 2019 e de lá pra cá ganhei 1,6kg. Isso mesmo, GANHEI E NÃO PERDI, e isso me apavorava, cada vez que olhava na balança ficava com medo, mas confiei nela e a cada retorno vemos que minha % de MASSA GORDA DIMINUIU e a % de MASSA MAGRA AUMENTOU. Minha maior lição foi aprender a fazer as pazes com o alimento, descobrir que para melhorar precisamos comer direito e não passar fome e ver que o número da balança NÃO é SOMENTE o que importa. Nutri linda do meu coração, só tenho a te agradecer pelo teu trabalho, dedicação, empenho e disponibilidade. Graças ao amor que tens pelo teu trabalho, pode ajudar muita gente. Beijinhos

Jaqueline Ledur

  Advogada
  Chapada - Rio Grande do Sul

Passei a vida lutando contra a balança e culpando a comida, passei a vida “vivendo” de restrições e culpando a comida. Busquei uma profissional que me ajudasse a trilhar um caminho mais leve, simples e sem sofrimento. Acredito que a Taísa é essa profissional, que acolhe, ouve, entende e está me ajudando a definitivamente mudar a relação com a comida! Obrigada!

Kiara Pagnussat

  Gerente administrativa
  Camargo - Rio Grande do Sul

Para encerrar o #Desafionutritaisa21dias, a @nutritaisa nos propôs algo inusitado, para mim pelo menos, extremamente desafiador. Talvez eu não consiga atingir o objetivo proposto, mas ela merece que eu tente! Não vou contar como tudo funciona pois perderia a graça para as próximas participantes, mas sem exageros, mudou minha vida! Se você está tentando emagrecer eu tenho certeza que você sabe ou já ouviu alguém dizer que precisa de disciplina, organização, foco... E tudo isso é a maior verdade. Além disso, você precisa, na minha opinião de 3 coisas imprescindíveis: prioridades, motivação e um propósito. O desafio, além de proporcionar tudo isso que eu considero essencial, abriu tantas portas e possibilidades que só quem passa por ele e está realmente disposto a tirar todo proveito possível desses 21 dias diferentes, pode experimentar. É desafiador, não é só “ir lá e fazer” não. O desafio permite que você se conheça novamente, descubra alternativas para enfrentar suas dificuldades (e eu não estou falando apenas de dificuldades para emagrecer) e lhe permite experimentar inúmeras sensações de vitória e realizações! Você precisa estar disposta a se encarar de frente. Você precisa estar disposta a olhar sua vida num ângulo de 360 graus e estar disposta a enxergar e encarar as mudanças necessárias se você quer ter uma vida plena, saudável e fazer as pazes consigo e com seu corpo. Você precisa entender que aquilo que lhe foi mostrado é um exemplo do que pode ser muito precioso se você seguir diariamente e sim, vai mudar sua vida, porque você pode e consegue, se você realmente quer. A foto que eu escolhi para representar o desafio para vocês é o MEU quadro de visualizações. É o que eu almejo para minha vida (num espaço de tempo relativamente curto). São tantas ferramentas de melhorias que nos são apresentadas, tantos exemplos positivos, tantas pessoas que inspiram e incentivam... Motivação, acredito eu, é a palavra chave deste desafio! Eu já venho fazendo acompanhamento nutricional com a Nutri Taísa, mas acredito que o desafio era o que faltava para eu vislumbrar o quanto vale a pena ser saudável! Mas, tudo depende de mim. A culpa de tudo que acontece na minha vida, é minha! Passei 21 dias com prioridade e auto controle e 21 dias sem açúcar e auto sabotagem. Eu aprendi tanto... eu descobri tanto sobre quem eu posso ser. É tão empolgante saber que a Nutri sempre vai estar lá. Que se eu quiser, tem outro desafio a caminho para eu me desenvolver ainda mais. Eu ainda tenho um longo acompanhamento nutricional pela frente, e estou só começando a utilizar as ferramentas que me foram apresentadas. Mas sabe aquela sensação de que você sabe andar com as próprias pernas? Porque tudo que eu faço é por mim. É porque eu amo. Eu não preciso que me mandem parar de comer. Eu não preciso que me mandem fazer um exercício. Eu não preciso que mandem eu me acalmar, eu sei exatamente o momento que eu preciso parar e respirar fundo. Eu sei o que eu quero pra mim hoje e para quando eu tiver 60,70,80 anos... EU estou em primeiro lugar. E eu me orgulho muito disso, porque nem sempre foi assim. E foi quando, no desafio, eu decidi que iria ser dessa forma, que eu entendi a importância. Eu estou me tornando uma pessoa matinal. Minha disposição durante o dia é outra. Meu comprometimento é outro. E eu sei que estou disposta a aprender ainda mais sobre comprometimento, pois tenho muita, muita coisa mesmo pra melhorar e aperfeiçoar! Enfim... eu me sinto bem! Porque eu estou motivada, comprometida, me priorizando e eu sei aonde eu quero chegar. Tudo isso e muito mais é ser saudável pra mim. Tudo isso e muito mais foi o #DesafionutriTaisa21dias pra mim. Eu precisava passar por ele! Obrigada @nutritaisa, hoje e sempre, por tê-lo criado. Por estar sempre disposta a nos ajudar, incentivar e nos mostrar que emagrecer não precisa ser um processo doloroso. Obrigada por nos mostrar que há muito por trás do “eu quero emagrecer, mas não consigo”. Você consegue tornar nossa vida muito mais leve e especial com tua “vontade incontrolável” de transformar vidas! Emagrecer e ser saudável se torna um processo beeem mais prazeroso por termos você nos desafiando, auxiliando e mostrando caminhos!

Eduarda Palma

  Médica
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

A Taísa é uma profissional super dedicada, sempre preocupada em evoluir e passar seu conhecimento para seus pacientes. Super competente, atenciosa. Muito mais di que uma nutricionista. Ensina a mudar a relação com a comida.

Matheus Jerônimo Berton Bristott

  Estudante
  Passo fundo - Rio grande do sul

Excelente profissional, ótimo atendimento, sempre preocupada em adequar o planejamento alimentar da forma mais prática e realista possível

Carolline Dalbosco Flores

  Auxiliar administrativo
  Passo Fundo - RS

O que dizer de uma profissional incrível? Taísa só tenho a agradecer por você ter desmitificado a reeducação alimentar para mim e indiretamente para os que convivem comigo. Muito obrigada por me fazer sempre querer ser minha melhor versão, sem sofrimento, sem restrição. Você é TOP !!!

Taíse Perozzo

  Estudante
  Passo Fundo - RS

Sempre acreditei no poder de uma alimentação saudável e procurei a Taísa para me auxiliar nisso, foi e é maravilhoso, sem terrorismos e com muitos resultados positivos no corpo e na mente. Excelente profissional sempre em busca da melhor versão de seus pacientes.

Ariele Lemos

  Estudante de direito
  Passo Fundo - RS

A nutri Taisa é uma profissional excelente , uma pessoa maravilhosa. Estou em tratamento, e com ela me auxiliando tenho a certeza de que os resultados virão!!

Marina Winkelmann

  Servidora Pública
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

A Taísa é uma profissional excelente, e adorei o encaminhamento dado para o meu caso, já que padeço de transtorno alimentar. Além disso, as ótimas indicações de livros que ela dá auxiliam no entendimento e são parte super importante do tratamento.

PRISCILA SAMPAIO DE MORAES

  SUPERVISORA FINANCEIRA
  PASSO FUNDO - RS

Conheci a Taísa por meio das redes sociais, então surgiu o interesse de fazer acompanhamento nutricional, uma por conta do meu peso, e outro ponto por conta da corrida de rua, que eu não tinha performance muito boa por conta do peso... Em meio varia postagens instigantes da Taísa, marquei a consulta sem expectativa nenhuma, já que havia passado anteriormente por duas profissionais, pensei: "vou lá, ver qual vai ser". Conheci pessoalmente a Taísa, profissional totalmente qualificada... Identifiquei-me muito com a metodologia de trabalho dela, as super dicas... eu sempre deslizava e desistia de seguir uma alimentação saudável por falta de tempo e criatividade... e com a Táisa não.. logo na primeira semana comuniquei-me com ela e já passei a minha dificuldade no plano por conta das combinações e ideia que não tinha para incluir opções saudáveis nas minhas refeições, em 2 dias recebi um catalogo de café da manhã e almoço e lanches, com varias combinações .... Certo desse momento que tive de baixa, sim ela é a pessoa que não me fez desistir e mostrou a minha real situação e está me conduzindo para chegar onde quero chegar... Afinal, você quer você pode...

Cáscia Gabriela Aimi

  Estudante
  Tapejara - Rio Grande do Sul

Desde que comecei a ir na Taísa as coisas mudaram... minha relação com a comida melhorou muito, hoje consigo me alimentar bem, comer coisas saudáveis e que gosto, aprendi também a me permitir quando sinto necessidade e depois seguir o plano pq acredito que só assim mantenho a constância :) E hoje entendo que seguir me alimentando bem não é um plano do momento, é uma coisa que quero seguir sempre e estar indo na Taísa me ajudou a ver isso... Obrigada pelos ensinamentos :D Hoje vivo melhor e mais feliz comigo mesma

Marilei Zaleski

  Doméstica
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Fazem 3 meses que estou com nutri Taisa. Um anjo da minha vida com ela estou aprendendo a me reeducar na alimentação e não a fazer dieta,de dietas vivi minha vida toda.com ela a gente come comida de verdade,com ela não tem abrir pacotinhos,ou formula magica,ou tu corre atraz do que tu quer ou minha filha desista.nutri taisa e expetacular ela te ajuda em tudo, pucha tua orelha quando presisa e te da estrelinha quando tu merece.ela ests mudando minha vida completsmente.indico pra quem quizer ter uma vida saudável peguem ela vale muito a pena.bju

Kellen Rampon

  Propagandista Laboratório
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Resolvi procurar a Taisa, após acompanha-lá no Instagram, e ficar encantada com tanta criatividade, e pelo dom de fazer da reeducação alimentar um processo prazeroso...estou em acompanhamento a menos de três meses, e só me arrependo de não tê-lá procurado antes. Impossível sentir pressão, tristeza ao seguir o plano alimentar dela, porque tenho muitas opções na lista de substitutos e não existe mesmice. Super indico para todas as pessoas que querem aprender a se alimentar para a vida...

Amanda Lara de Oliveira

  Médica Veterinária
  Passo Fundo - Rio grande do sul

Nutri Taísa mudou completamente minha maneira de pensar sobre os alimentos . De que ficar sem comer não significa emagrecimento ... Saiba o que comer para que tenhas bons resultados... Agradeço de coração nutri toda atenção e disponibilidade... Grande bjo.

Maikeli dos Santos

  Administradora
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Conheci a nutri Taísa através das redes sociais, comecei o acompanhamento com ela em outubro de 2016 fiz o acompanhamento por 3 meses e parei(por motivos pessoais, não pela nutri) , porem agora dois anos depois estou aqui de novo, retornando a reeducação alimentar. Antes de conhecer a Taísa eu tinha um pouco de medo de nutricionista, pois pensava que eu ia ter que comer comidas diferentes e tudo mais. Mas foi totalmente ao contrario do que eu imaginava, ela ensina a gente comer comida de verdade sem frescura, sua sinceridade e profissionalismo com os pacientes é ótimo. Em fim quando me pedirem para indicar uma nutri, é com toda certeza que sempre vou indicar você nutri, porque tu é a melhor.

Maria luiza Beirith

  Estudante
  Passo fundo - Rio Grande do Sul

A nutri Taísa mudou minha vida e minha forma de pensamento sobre a alimentação , pois ela deixa o paciente bem livre para buscar as opções que gosta mais , da uma lista enorme de substituições. Ela é muito profissional na medida em que nos faz sempre ver o lado positivo dos resultados por mais pequenos que sejam.

Layse Simões

  Psicóloga
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Bom... Conheço a Taísa a pouco tempo, mais precisamente uns 3 meses e uns 2 meses que sou paciente, porém já acompanhava pelas redes sociais. Desconheço uma pessoa tão profissional como ela. Eu ERA aquela pessoa que comia muita porcaria, não sabia diferenciar muito as comidas "saudáveis", das "mais ou menos saudáveis" e no fim acabava sempre nas porcarias, no mais fácil. Então resolvi procurar uma ajudinha, uma motivação maior... E que mulherzinha que sabe motivar suas pacientes!! Hoje estou com uma alimentação 90% saudável (os outros 10% dependem de mim ainda kkkk), mas aos poucos vamos mudando. Só tenho a agradecer pela baita profissional e amiga e parceira que tu és! Te desejo muito e muito sucesso na tua vida, porque tu merece muito!!! Beijão

Cristiane Peltz

  Acadêmica de Engenharia Civil
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Bom, eu comecei o acompanhamento com a Taisa faz um ano, e hoje posso dizer que a estrada até aqui foi muito mais fácil que eu tinha imaginado, e grande parte disso se deve ao fato da excelente profissional que eu escolhi para me acompanhar nesta jornada. A primeira coisa que me chamou a atenção foi ela me perguntar o que eu gosto de comer, ja tinha ido em varias nutris e nenhuma tinha me feito esta pergunta, então ela criou um plano alimentar com as coisas que eu gosto de comer, algo que foi definitivo para a minha aderência a reeducação alimentar. Hoje, com quase 20 kg a menos do que quando comecei vejo que deveria ter procurado um profissional antes ao invés de perder tempo com dietas malucas que so me davam dor de cabeça, literalmente, hihi, só tenho a agradecer a Taisa por todo o empenho, dedicação profissionalismo e carinho durante esta minha jornada. Muito obrigado Taisa, você realmente mudou a minha vida!

Jéssica Dalbosco

  Cirurgiã-dentista
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

A nutri Taísa sem dúvidas me fez enxergar a comida com outros olhos. Antes do acompanhamento com essa profissional minha rotina era “comer quando dava tempo” , era “comer o que tinha” - o industrializado. Certamente usei como desculpa minha rotina insana. Mas a nutri Taísa me mostrou a importância do planejamento alimentar e isso mudou minha vida. Hoje possuo domínio do quero comer, antes eu comia com os olhos. Hoje a alimentação mais limpa me faz bem, me faz feliz. Sem restrições, a nutri Taísa acrescentou mais qualidade de vida a minha rotina. Parabéns pela profissional excepcional que você é; por acreditar em todos seus pacientes e ajudar a se tornarem suas melhores versões.

Stéfani Versa Brunetto

  Assessora parlamentar - funcionário público
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Conheço a nutri há uns quatro anos , mas a convivência sempre foi tão boa que parece que conheço ela desde pequena. Como nunca é muito legal medir nossas gordurinhas, ela sempre faz com que nos sintamos em casa - sempre muito pacienciosa sem perder o pulso firme. Desde a primeira consulta, a Taísa pergunta os alimentos que você costuma comer e do que gosta, não lhe obrigando a comer, por exemplo, 20 ovos por dia hehe. Além da total atenção e carinho em fazer uma dieta que o paciente tenha prazer em se alimentar e não somente comer para emagrecer (isso cansa e você acaba desistindo), ela possui um aplicativo para que você tenha controle 24h no celular das suas medidas e da sua dieta, além de outros benefícios. Entre altos e baixos, além de nutri, ela tenta entender os seus problemas e o que faz você ser tão ansioso, guloso, etc, (no meu caso é o estresse do trabalho) e mesmo sendo uma coisa simples, eu só enxerguei isso com ela. Parabéns pela excelente profissional que és, vivendo literalmente 24h para seus pacientezinhos hehe super beijo

Ana Laura A. da Costa

  Estudante de Agronomia
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Sempre tive uma certa aversão a nutricionistas. Mas com a Taisa foi tipo amor a primeira consulta haha O jeito como ela nos apresenta a reeducação alimentar é bastante acessível, vai nos dando uma motivação a cada reconsulta, os resultados, cada kg a menos, isso tudo me fez encontrar novamente a minha autoestima, cada calça que entrava era uma vitória, os colegas e amigos elogiando os resultados, é como se fosse uma injeção de ânimo. Já perdi 14 kg, ainda preciso perder mais... Mas sei que aos poucos eu consigo, porque o principal em uma reeducação alimentar é aceitar e saber lidar com o psicológico. Sou muito grata pelo teu excelente trabalho nutri! Super recomendo.

Bianca Saggiorato

  Maquiadora e Designer de Sobrancelhas
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Conheci a Taísa através das redes sociais e vi que ela era diferente das outras nutris... A Taísa é amiga, é sincera, não nos prende a uma dieta restrita, em que uma semana enjoamos e não queremos mais ver aquele cardápio na frente, muito pelo contrário, ela nos ensina que precisando ter uma relação de amor com nossa alimentação, que nosso alimento é o melhor amigo do bom funcionamento do nosso corpo e para que tudo isso funcione, precisamos sim abrir mão de algumas coisas, mas não nos privar de tudo! A reeducação alimentar é MUITO importante e o primeiro passo para quem procura uma nutricionista, é preciso aprender a se alimentar, aprender a ler rótulos, a fazer substituições inteligentes, para assim ter um equilibrio. Tenho meus momentos de sair fora da rotina, afinal sou humana, mas hoje é muito mais fácil retornar a rotina de alimentação saudável e exercícios físicos do que antigamente, pois tenho ao meu lado ótimos profissionais, como a Taísa! Obrigada Nutri!

Thaiane Andriollo

  Maquiadora
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Conheci a Taísa há 1 ano, e de lá pra cá, muita coisa mudou na minha rotina. Eu comia totalmente errado, não me preocupava com a qualidade dos alimentos, comia doce todo dia (aquela mania errada de pensar que um "pouquinho" por dia não faz mal), e ainda achava ruim ter azia e refluxo. Sem falar que eu tinha receio de ir em nutricionista, por pensar que eu teria de passar fome e restringir minha alimentação. Depois de iniciar a reeducação alimentar e a seguir o plano alimentar que a Taísa passou, fui vendo que não era um bicho de 7 cabeças, e que a alimentação saudável traz tantos benefícios, que é impossível da gente sentir enquanto come tudo errado. Foi por causa dessa nutri tão querida e preocupada (e um pouco doidinha às vezes haha) que hoje eu sinto disposição, vontade de cozinhar e fazer receitinhas novas e saudáveis, e também to conseguindo me manter focada nos exercícios (obrigada pelos puxões de orelha). Sem falar que agora consigo controlar muito mais a vontade de comer doces e de descontar na comida quando estou ansiosa. Também nunca na vida me imaginei fazendo uso de suplemento, por pura ignorância mesmo, e hoje vejo o quanto ajuda naquele lanchinho corrido da tarde, ou ainda, como ajuda pra mim, que NUNCA tive hábito de tomar café da manhã, ter uma opção leve e que não me faz mal, pois a Taísa, ao invés de me "obrigar" a tomar café, encontrou algo fácil de eu preparar e que eu tenho vontade de tomar logo que acordo. Essa foi a maior mudança pra mim e que me fez aprender muita coisa sobre mim mesma e sobre meu corpo. Meu muito obrigada por me ensinar tanto e por estar comigo nessa batalha que não é muito fácil, depois de tantos anos comendo tão errado. Não é fácil, mas também é prazeroso e não é tão difícil assim. Tu é uma profissional excelente, preocupada e muito dedicada à profissão que tu ama tanto! Que bom que te encontrei para ser minha nutri ❤️

Luma Zanatta

  Fisioterapeuta
  Porto Alegre - Rio Grande do Sul

Minha (má) relação com a comida vem há alguns anos. Sempre que me alimentava fica mal...então, após acompanhar por algum tempo a Taísa nas redes sociais e perceber o quanto ela trata a comida de uma maneira diferente eu achei que fosse o momento de procurar ela. Não fui atrás de nenhum profissional na cidade aonde moro hoje (POA) e faço questão de sempre ir a Passo Fundo para ser atendida pela melhor nutri. Hoje, faz um mês que estou em acompanhamento e já percebo melhoras... lembra da minha má relação com a comida? Pois é, ela já em pouco tempo não existe mais! Estou super bem..consigo comer de tudo e não passo vontades. Nutri, procurei vc pela “propaganda” toda em volta de ti e não me arrependo nenhum pouco. És atenciosa, responde (rápido) todas as dúvidas, sempre está proporcionando alguma coisa nova para os pctes e super profissional. Hoje, não faço aquelas dietas chatas haha e me sinto muuuuuito bem. Obrigada e obrigada!

Diovana Moreira

  Secretária
  Passo fundo - Rio Grande do sul

Conheci a nutri a 7 meses atrás, através da internet e comecei a seguir e acompanhar suas postagem, entrei em contato e decidi marcar minha consulta e foi muito bom além de perder gorduras e ganhar Massa magra, melhorei minha auto estima, aprendi a lidar com os alimentos e saber que eu posso comer de tudo mas com moderação, a nutri me ensinou a comer certo sem precisar passar fome, ao contrário do que as pessoas acham que dieta é se privar de tudo, muito pelo contrário passei a aprender comer saudável foi uma aprendizagem, gostaria de deixar registrado a minha admiração pelo seu trabalho e sou muito grata mudei meus hábitos alimentares, aprendi a diferenciar o que é fome e o que é vontade de comer ( ansiedade) e foi uma aprendizagem muito importante! Você é maraaaa ❤️

Gabriele Luvisa

  Empresária
  Passo fundo - Rio grande do Sul

A nutri é muito criativa e dedicada, foi através da forma como ela se expressa nas redes sociais que fiquei extremamente curiosa para conhecer mais de perto seu trabalho, foi a porta de entrada. Me surpreendi com seu conhecimento e praticidade na hora de definir meu cardápio. Tivemos uma conversa detalhada sobre o que gosto e costumo comer e a partir disso fizemos ajustes, o que resultou em uma reeducação fácil e gostosa. Ela não se deteve apenas na comida para me auxiliar no emagrecimento, me falou da importância em cria consciência do quanto meu estado emocional interferiria e que eu precisava cuidar da saúde física e emocional, um conjunto que resulta na evolução positiva. Tenho uma refeição livre por semana e quase não a uso por que meu dia a dia me satisfaz. Como coisas que gosto, quantidades adequadas e faço as receitas fit disponibilizadas pela Taísa quando sinto necessidade. A nutri é comprometida e interessada. Estou amando ter seu acompanhamento e vendo nossa evolução, nossa por que é um trabalho em equipe. Enfim, é isso. Muito obrigada, Taísa. :****

Luiz Gustavo Dotto Reginato

  Economista
  Passo Fundo - RS

Procurei a nutri Taísa sem pretensão de emagrecer 20kg ou ganhar essa quantia de massa muscular, mas buscando uma melhor qualidade de alimentação. Nesse pouco mais de 1 ano algumas coisas me chamaram atenção: 1) a preocupação que a Taísa teve de selecionar os alimentos de acordo com minha rotina. Isso faz com que ''seguir o plano'' seja mais fácil. 2) percebi como o acompanhamento é importante para que alguns ajustes possam ser feitos. Se deixamos de seguir a rotina porque um alimento desagrada, as chances de ''furar'' todas as refeições é grande. 3) a presença constante da Taísa em redes sociais falando sobre alimentação saudável ajuda a motivar e a se manter informado. Bom saber que mais pessoas estão preferindo comida de verdade ao invés de industrializados. 4) fiquei espantado como ''trocar'' apenas 3kg de gordura por 3kg de músculos faz diferença. Não apenas na questão estética, mas principalmente na disposição, na saúde e na sensação de bem-estar consigo mesmo. 5) comi muita fruta, omelete com queijo, macarrão. Fiz pratos muito bons com carne de porco, de gado, de frango, de peixe. Fiz ótimas saladas com alface, rúcula, cebola, camarão, atum. Ou seja, comi pratos deliciosos nesse tempo e de um modo saudável (''de quebra'' ainda aprendi a me virar relativamente bem na cozinha). 6) comi doce, pizza, hambúrguer e bebi minha cerveja várias vezes nesse tempo. E nem por isso no dia seguinte deixei de me alimentar certo. Aprendi que exceções fazem parte. Enfim, continuo meu acompanhamento com a nutri Taísa sem um objetivo específico. Acho que o único é o projeto verão 2088, cheio de saúde todos os outonos, invernos, primaveras e verões até lá.

Cristiane Maraschin

  Administradora
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Conheci a nutri Taísa pela internet, comecei a acompanhar suas postagens e gostei bastante até que decidi marcar minha consulta, isso a mais ou menos um ano atrás. Eu tinha a intenção de perder alguns quilos, me alimentar melhor e sair do sedentarismo. A primeira consulta foi muito boa, assim como os retornos, a nutri sempre foi atenciosa e competente. Posso dizer que hoje em dia eu me alimento de forma saudável e sem frescura, a tal da “comida de verdade” hehehe... pratico atividade física e me sinto muito melhor, mais feliz e bonita e isso só foi possível pois conheci a nutri e eu indico para todas as pessoas. Nutri você é maaaara!!!

Janaína De Britto

  Técnico de enfermagem
  Passo Fundo - RS

Conheci a nutricionista Taísa a mais ou menos um ano e meio,onde me deparei com 10kg a mais na balança e como consequência disso um sobrepeso, vários fatores contribuíram para que chegasse nesse sobrepeso,uma delas, acredito que a principal foi a perda dos meus pais, primeiro perdi minha mãe e apos um ano perdi meu pai, ambos com câncer, foram duas perdas irreparáveis e com isso se desencadeou uma ansiedade sem fim, enxergava os alimentos como uma forma de suprir essa falta que sentia deles. Foi então que decidi mudar essa situação. Procurei a nutricionista Taísa e juntas conseguimos evoluir, sim juntas, pq ela teve um papel fundamental nesse processo de mudanças. Hoje consegui sair do sobrepeso, eliminei 8kg e ganhei alguns kg de massa magra, faço atividades físicas regularmente. Posso garantir que no início não foi nada fácil, mas com calma e persistência conseguir atingir essa meta. Aprendi com a nutrii Taísa que as mudanças acontecem quando realmente queremos mudar. E que um profissional qualificado faz toda a diferença quando se trata de emagrecer com saúde e qualidade de vida! Sei que escolhi a melhor profissional, Taísa é aquela pessoa humana,competente, uma profissional exemplar,que esta contigo mesmo nos deslizes,está lá, para te estender a mão e te ajudar a recomeçar quantas vezes for necessário. "Sucesso é a soma de pequenos esforços,repetidos diariamente".

Dariane Sebben

  Empresária
  Marau - Rio Grande do Sul

Eu sou aquela paciente que só conheceu a nutri Taísa depois já ter feito TUDO pra emagrecer! Muitas vezes sem sucesso e algumas outras com sucesso!!! No ano passado cheguei a perder 10kg em um Coaching, onde aprendi a mudar o meu pensamento e minhas escolhas perante a comida... Mas a disciplina não se manteve e ganhei alguns desses kgs mais uma vez... Então, como sempre fiz academia, resolvi que o que eu precisava era uma nutricionista esportiva, pois comendo as comidas certas toda essa malhação não seria mais "em vão"! Minha primeira consulta foi a um mês atrás e estou super motivada, pois ela fez um cardápio que eu me acostumei, que me sinto nutrida e não passo fome! Além do resultado no corpo que já começa a aparecer!!! Sou muito grata a Taísa por ter me mostrado que eu não preciso do pão, nem açúcar e muito menos de adoçantes pra viver, ela me apresentou o que eu precisava: a comida de verdade!!! :D

Charise Araújo da Silva

  ...
  Tio hugo - Rio grande do sul

Bom eu sempre fui fortinha heheheh,e já tentei acompanhamento com outra nutri mas infelizmente não deu certo devido a ela restringir mto,final do ano passado cheguei ao meu limite chegando a pesar 3 dígitos foi aí q procurei uma nutri e encontrei a Taísa .E em meio a outubro de 2017 foi a minha primeira consulta logo de cara ameiii pois essa nutri foi diferente me explicou o que as outras não falam,e também não restringiu nada só me fez ver que posso comer saudável com sabores ótimos...hoje ainda tá longe do meu objetivo mas sigo firme e forte juntamente com minha nutri maraaa que as vezes até parece uma irmã mais velha que dá uns puxões de orelha,Nutri só tenho a agradecer a vc é td essa dedicação conosco.Obrigado por não desistir de mim,por me fazer ver que a gente tem opções maravilhosas em questão de alimentação e por tá sempre inovando o nosso dia a dia... obrigada :)

Paloma Fraga Garcia

  Auxiliar administrativo
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

A nutri é uma profissional excelente que presa pelo o melhor para o paciente, seja aquilo que o paciente quer ou não hehehe ela presa muiiiiiiito a saúde, qualidade de vida e sempre está disponível para esclarecer dúvidas. Ela é bem honesta e objetiva. Não posso dizer que faço dieta, eu estou adquirindo novos hábitos, esses que só estão ocorrendo graças o incentivo constante dessa excelente profissional, não tenho palavras para descrever o quão bom foi encontrar essa profissional e faço questão de indicar ela para todos que eu amo.

Manuela Caus Maldaner

  Estudante
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Minha maior preocupação ao procurar um(a) nutricionista(a) era me identificar com o profissional e assim foi com a nutri Tai.Além de excelente profissional, ela se torna uma amiga dos seus pacientes,compreensiva,disponível e atenciosa,principalmente. Priorizando a qualidade alimentar, não defende e nem aplica nenhum tipo de terrorismo alimentar, é uma total defensora da alimentação de verdade. Nutri Tai foi uma grata presença em minha vida presente e, com toda certeza, em meu futuro também. Exemplo de profissionalismo e defensora da qualidade de vida de e para todos.

Angela Colussi

  Cabeleireira
  Marau - Rio Grande do Suk

Comecei a consultar com a Taísa a 5 meses, procurei ela pelo fato dela tratar além da alimentação nosso comportamento. Sempre sofri de compulsão alimentar, precisa de ajuda, não tava só adiantando a terapia precisava de alguém que me ajudasse na alimentação também. Tanto procurei na internet que achei a Taísa. Ela me "salvou" hehhehehwhw Libertou minha cabeça e meu corpo. Levo uma vida sem neuras e restrições, e o melhor se tudo, sem compulsão e de quebra, tô no meu melhor corpo. Não quero o shape da famosa do Instagram, só quero ter saúde e viver em paz com meu corpo e minha mente, e sem dúvidas essa mocinha aí tá me ajudando muito! Obrigado de coração nutri.

Ciciane Verlindo

  Técnica em enfermagem
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Fiz minha primeira consulta há um ano e meio atrás e não consegui mais desapegar dessa nutri e pessoa maravilhosa. Nesse período, eliminei 12kg de gordura, aprendi a me alimentar bem, conforme a minha rotina e sem proibições, consegui manter esse resultado porque estou sendo acompanhada por uma profissional competente e preocupada com seus pacientes, e mesmo não precisando mais emagrecer, sigo aprendendo com ela, sempre são novas as dúvidas e objetivos, e com toda certeza a decisão de ter a Taísa como minha nutri foi fundamental para mudança do meu estilo de vida! #melhornutri

Leticia Valério

  Contadora
  Passo Fundo - Rio Grande do Sul

Minha história com a dieta começa muito cedo, ainda quando era uma pré adolescente, foram muitas idas e vindas, medicamentos, dietas restritivas, compulsões e a tentativa diária de me auto sabotar. Conheci a Nutri Taísa ainda em 2013 e nossa relação foi crescendo. Em 2017 embarquei em um projeto dela chamado Emagreçamente e foi o meu divisor de águas. Com as consultas entendi o que é comida de verdade, o que é nutrir o corpo, sem neuras e com comida de verdade, adaptado a minha realidade e aos meus gostos. Desde que eu aceitei o desafio que ela me propôs aprendi a não mais me sabotar, a entender o que de fato é ser saudável, muito além da imagem que vejo no espelho. Pela primeira vez encaro a reeducação alimentar de forma leve, sem culpa e sem sacrifícios. Hoje vivo de forma mais leve, na balança e na vida, controlei a ansiedade e principalmente a compulsão alimentar. É muito mais fácil mudar a vida quando temos uma profissional comprometida como ela, preocupada em trazer o melhor para os pacientes. Tenho muito a agradecer por esse tempo em que sou paciente dela, mesmo com todas as desculpas que procurei, ela não desistiu de mim e hoje em definitivo tenho certeza que optei pela melhor profissional, afinal quando nos relacionamos bem com a comida, toda a vida muda. Muito obrigada Taisa!

Se você é ou foi meu paciente, e deseja enviar um depoimento, ficarei muito feliz em saber o que você pensa.

A nutri Taísa disponibiliza

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